ニューサイエンスは安全性が高そうなので選びました。
食事には気をつけてる方なので、朝晩1粒ずつ飲んでます。風邪をひいたときは2~3粒に増量です。
真っ先に飲んだ方が吸収がいいかと思って食事の少し前に飲んだら胃が痛くなったのでやめました。
その後で知ったのですが、ビタミン剤だけだと胃液が出ないので逆に吸収が悪くなるそうです。
食事をして胃液が出た状態で飲むのがいいらしいので、食事の時に一緒に飲むことにしてます。
カプセルが大きいので喉にくっつくような感じが残ることもありますが、すぐ別のものを食べれば気になりませんしね。
値段はどこも同じみたいなので、ポイント10倍でおまけ付きのところにしました。
おまけは不要なサンプルとかもらってもしょうがないので、マスクは実用的でいいです。