便秘が酷かったけどふすまパン、アンパンを毎日食べてたら下剤いらなくなった 肌も奇麗になってきたし、味は甘すぎず、慣れると癖になるね、体重も普通のパン食から変えただけで1週間で2キロ痩せた、理由 腹もちいい これからも絶対続けるね、苦しいダイエットは過食につながるよ、1日1回 アンパン食べて脳が喜んで、私も幸せで、糖尿の友人にもプレゼントして一緒に楽しい食生活ができ感謝してます ありがとう