ヤマノのマカを飲み始めてちょうど3カ月たちました。
41歳女性です。
飲み始め当初は夫婦ともにマカを飲んでいましたが、2ヶ月経過してから夫はトンカットアリに変更。
【はっきり実感できた効果】
○生理痛が無くなる(以前は最初2日が酷く痛み鎮痛剤は必需品)・・・これは飲み始め3日後の生理で実感!
○眼精疲労の緩和(PC、読書による目の疲れ、それから来る肩こりの軽減)
○末端冷え性が無くなった。(手足はいつもぽかぽか、冬が楽しみ!)
○疲れやすい体質が改善。(明らかにやる気と力が出ます。)
今のところはざっとこれだけ。
生理周期が今年に入り不順になったのが気になりお試しのつもりで飲み始めました。
周期はまだ多少不安定ではありますが、感触は良いので今後も継続するつもりです。
トンカットを飲み始めて1月の夫は、普段から体調は安定していることもあり、あまりサプリには左右されないせいか、これといった体調の変化はないそうです。