ベビ待ちの為、葉酸サプリは欲しかったのですが
マカも気になっていたのでセットでお得だったコチラを注文してみました。
錠剤がかなり苦手なので葉酸サプリ(1日4粒)は我慢出来るとしても
それ以上は頑張れないと思い「マカ」は料理にも使えるパウダーにしました。
最初は珈琲と混ぜて飲んでみましたが正直、味はまあまあ。。
(美味しくもなくマズくもなく)
次に毎朝飲んでる青汁で試してみようと実験!!
「マカ+青汁+蜂蜜+豆乳」でシェイクして飲んだら
美味しくて今では毎朝のお楽しみになっています。
卵焼きにもマカを混ぜてみましたが醤油濃いめなら有りだと思いました。
ベビ待ちに効果があると期待して毎日、摂取したいと思います。