ウエストサイズは30～31がジャストですがこちらは34を購入。ちょうどいいサイズでした。これよりサイズを落とすと多分窮屈。長い分には好み次第ですが問題ないかなと。M-65を履くときは真ん中の穴、レッドキャップのショートパンツW32を履くときは一番内側の穴を使う感じでした。安っぽく見えないナイロンベルトはなかなかいいですよ。