毎日寝る前に腹筋してたのですが、攣って肩甲骨をやられてしまい、 悩んでたところ機械で腹筋してみようと思いました。 でもどれもこれも高いので悩んでたのですが、この値段なら気軽にできるなーと。 あとレビューの評価も高いので。 使ってみて、結構効きます。痛いくらい＾＾； 腹筋以外にも使えるので、太ももなど気になるところにも使っています。 ドラマみながら使ったりしていて、とても楽にエクササイズできていいです。