肩が凝って痛かったので、肩、肩甲骨の辺り、上腕など、押してコリと痛みを感じる場所、6カ所に貼ってみました。いつのまにか痛みが緩和されていたようです。お風呂に入っても剥がれてこないので一週間経った今でも貼りっぱなしです。ふくらはぎも痛かったので2カ所に貼ったのですが、ふくらはぎに貼ったものは一日で、寝ているうちに剥がれてしまいました。動く部分に固定しておくには工夫が必要なようですね。