★前回☆４にしたんだけど、 結局リピートしちゃったので今回は☆５。 私は４枚でおなかがいっぱいになっちゃいます。 ２日に一度ほど昼食をおきかえています。 ダイエット中なんだけど、 これ以外にもいろいろ試しているのでどれが効いたかはわかりませんが、 確実に体重は減ってきています。 食べすぎ防止。たまにお菓子っぽいものが食べたいとき。 などに便利です。 今回の分届きました(*^▽^*) １ヶ月以上先の私の誕生日くらいに届いたらうれしいな。って備考に書いたら、 誕生日に日にち指定で送っていただけました♪ ありがとうございます！