貼らないより貼っておいた方が服への影響はある程度抑えられますが、完璧ではありません。暑い日に数時間歩き回ると、どうしても脇の汗ジミは避けられません。それでも少しでも汗ジミを押さえたい方は試して損はないと思います。人によって、また付けている時間、環境などによって違うと思います。でも脇の下にうまく貼り付けるのはなかなか難しいです。剥がす時は生地が汗を吸っているせいか痛みもなく簡単に剥がせましたが、これも個人差があると思います。