食感が好みですし、玄米の食味が好きではない子供たちも、抵抗感なく食べています。 良く噛む事で、今までの茶碗一杯の量より少なくても満足しますし、腹持ちも良いような!? もともと、家族全員便秘等全くなく毎日排泄があるのですが、より便通が良くなりました。