腰、肩、膝痛の母親に頼まれて買いました。組み立ては工具に慣れていない女ひとりで1時間弱かかりました。母は使ってみて全身が伸びて喜んでいます。
私も久しぶりにぶら下がりましたが10秒もできなかったです。慣れるまで一日1分はキツいですね。
女の手には握る棒が太すぎて握ってると棒から手がズレてきて手が痛くてぶら下がり断念してしまいます。持ち手部分が持ちやすく滑らないようにどうしたらいいか今考え中です。
あとぶら下がる部分が真っ直ぐなので手を伸ばした時持ちにくいのでちょっと前に飛び出てて欲しかったなと思いました。
ぶら下がりはお腹も伸びて腹筋、腰痛に効くみたいなので一日1分目指して頑張りたいです。