体重や体の状態からどのマットにするか選べるものがあったのでそれを見て選んだのですが…私には柔らかすぎました。 背中・腰が痛くなって寝ていられません。失敗しました！ 旦那さんには硬い方を購入しましたのでそちらを試しましたら具合がいいです。