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5 2012-12-13

いい運動になります!
音が静かで(ほとんど聞こえないくらい)マンションでもOKでした。
組み立ても大人二人で20分あれば完了でした。
場所もとらないし、作りもしっかりしています。おすすめです。
毎日コツコツ続ける事が大切なので、頑張って体脂肪減らしたいです♪
1.体力テスト
2.減量トレーニング
3.脈拍設定トレーニング
4.フリートレーニング
ペダルの負荷も変更できて、
体調に合わせて4つのトレーニングを選択できますよ♪

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