レビューを見て、これならできるかも。変われるかも。とワクワクして購入。味や、やり方や、心配でしたが付録が多く分かりやすかったです。現在ファスティング1日目。炭酸で割ると美味しいし、意外となんとかなりそう。玄米の知識も丁寧にHPにあり、とてもスタートしやすかったです。今日はまだ0.2キロ-ですが、9日コース達成します！