初めて購入してから何回目の注文かな(^^;)初チャレンジから6年、1回も購入しなかった年はないかも(笑)食事が増えたせいで1月で3キロ増えたので元に戻す為に今回は1週間だけストイックにやってみました。その後ゆるゆるでやってますが、調子にのって食べ過ぎるとすぐに戻っちゃいます(T_T)食べないので頑張れば当然体重は落ちます。その後の食事の管理がやっぱり一番大事!!努力せずに痩せるなんてありませんよね。只、ファスティングすると胃の調子は良くなります。お酒を飲まない期間が出来るってトコも体には良いんじゃないかな(^^)