ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ開始してまだ、３日目ですが途中経過の報告します。三連休の前日から開始予定が２日遅れで開始。１日目→断食：夜に体重計測したら1､1キロ減！ ２日目：なんと生理が始まってしまい…中断しようか悩んだ結果、続行決意で朝昼は酸素のみで夜はサラダを少し食べました。 ３日目：朝の体重計測、600ｸﾞﾗﾑ減で合計1､7キロ減です。 ﾚﾋﾞｭｰでもあるように酸素を飲んでてもお腹は空きます。空腹との闘いですね…昨日の２日目が頭痛いし、身体ダルいし…生理は重なるし…で辛かったんですが、今日は昨日程空腹感はありません。頭痛はまだ少し残ってますが(∋_∈) ３日目の朝には合計1､7キロ減は嬉しいので、今日１日も断食頑張って、明日の昼から玄米を取り入れていこうと思います。３本飲み切って何キロ痩せてるか楽しみです♪味は少し甘いけど飲みやすいです。