ファスティングダイエットは初めてだったのですが、多くの芸能人もされているということで酵素ドリンクを探していたところ、この商品を見つけて購入しました。
最初の3日間は、断食するのが辛くて2日目の夕食にラタトゥユを少し食べてしまいましたが、ドリンクは1日に5、6杯飲み続けて今日で15日目です。体重は約3キロ減量に成功しました。運動は買い物に行って歩き回ったり、ジムで1時間歩いたりしたくらいです。不眠症で悩んでいたのが夜はぐっすり眠れるようになった気がします。
期待してたより痩せなかったし、見た目もあまり変わらなかったけれど、普通に炭酸で割ってのんだり、ヨーグルトに少し入れて食べたり、朝食は豆乳300mlにまぜて飲むととても美味しいです。朝のお通じもよくなりました。気長にのんびり続けてゆくにはいいと思います。