ファスティングのお供に。5本目です。産後動かなくなった体重が-6キロです。自宅保育でジムにも通えず、食べることが生きがいですが泣く泣くファスティングを選びました。
飲んだら痩せるというヤバいものではありません。ファスティングすりゃそりゃ痩せると仰るレビューがありますが、そうです。食べなきゃ痩せます。でもファスティング中に酵素を取り入れるメリットを調べましょ。
食べることが生きがいの私でも月1で丸3日(回復食とか入れると1週間強)のファスティングを頑張れています。空腹を感じてきたかな~って頃に飲むと3時間くらい紛れます。その後、また飲むを繰り返します。
他の酵素ドリンクも試しましたが、匂いや味が独特すぎて今まで我慢して飲んでいました。こちらはべっこう飴のような甘さが私は好きです。炭酸で4倍~6倍くらいに薄めて飲んでいます。
初回のファスティングが辛くて、もうしない!って思ってたけど、太り過ぎて自分が嫌いで何をしても楽しくないから脱却したくて…痩せ始めると楽しくなって頑張れています。