まだ、プレーンベーグルしか食べていませんが、そのまま食べてもモチモチ美味しいです(^q^) 沢山入っているので何を食べようか悩むのもまた楽しいですw 健康情報No.3でしたが、もとても興味深く、妊娠中の自分に役立っています。