かなりしょっぱいですね～(^-^;)一粒が大きいので、一粒食べるのにお茶を３杯飲みました（笑）おにぎりに入れるには丁度いいのかも知れませんが、朝、番茶と共に頂くには少し塩辛すぎるかも。