この20kgのケトルベルは上級者の仕様になっています！ トレーニングがなれている人でも 扱い方を間違えてしまうと 怪我と繋がる可能性があります！ 女性にはオススメ出来ませんが 上級レベルを目指す人や日頃のトレーニングに何か物足りなさを感じる人には 最高の武器となりそうです！ 持ち手が太いので手から外さないよう気をつける点以外は ナイスコストパフォーマンスだとおもいます！ a11493