味はフルーツグラノーラを比べると甘みもかなり控えめで、素材自体のかみごたえのある少しパサついた感じです。ミューズリーのみでは少し食べにくいので私はフルーツグラノーラと混ぜて毎朝食べています。これを食べ始めて毎朝快便です！便秘薬を2年ほど毎日飲んでたほどの便秘持ちだったのですが、今では薬は全く飲んでいません。フルーツグラノーラだけでは便秘は改善されなかったので、私にはミューズリーがあってました。一生続けたいくらいです！ヨーグルトやお茶などいろいろためしても便秘改善されなかったという方、オススメします！！！