1か月続けてみました。朝、夕に3錠づつ。確かに便秘にはよくて、ちょっと出かけたりするとでなくなるのが普通でしたが、毎日快調でした。
ただ、食べても大丈夫とのうたい文句は違うかなあと思いました。やっぱり、運動とか食事とかをきちんとしないとやせないと思います。
今までは飲んでないので、夕食をちょっと気を付けていましたが、飲んでいるということで、ちょっと気を抜いて食べすぎたら、2日後くらいに確実に太っていました。
あと、途中で体調を壊して1日飲まずに過ごした時には、次の日に便秘になってしまい、これに頼り切ってしまうと自己排便がむずかしくなるのかなあっと、不安になりました。
1ヵ月後に3,4キロの減を期待していましたが、現在2キロ増ししています。
残念です。