ペダルが結構刺々しいので、素足で漕ぐとツボ刺激されてるような感覚になり、5分も出来ませんので足を何かしらカバーして漕ぐか、ペダルに邪魔にならないようなカバーを着けるかしないと無理です。 液晶パネル付き充電機で電池を3本充電してみましたが、30分程漕いでも充電したようには思えないのですが充電されてる表示は出ていたので多少充電されたのかな？ 漕ぐ時の音は結構うるさいので、テレビを観ながら行うには音量大きくしないと聴こえないので文字だけで楽しむ動画などを観るのが無難です。 身長160センチ程、性別女ですが、かなり全力で漕ぎ続けペダルの重さが変動する度に負けないよう力を込めて漕いだりするので漕ぎ方次第でダイエットや筋トレとしての効果が期待できます。 1秒で一回転半は意外と大変でした。 本体を固定しないと直ぐに本体が動いてしまい足が止まるので、本体を動きにくい土台に固定すると漕ぎやすいです。固定用のビスが入っているので良かったです。 かなり面白いです。