2袋めです。普段冷え対策にお茶代わりに飲んでいます。花粉症対策にもなるかなと期待したのですが、残念ながらこれ単独では効果はなし。今年は花粉症対策に「じゃばら」の皮をパウダーにしたものを飲んでいます。これはかなり効いてくしゃみや鼻をかむ回数が半減しました。ある日ふと思いついてヨモギにこのじゃばらのパウダーを混ぜて飲んでみたところ、なんと8~9割減に!鼻がスーッと通った感覚は衝撃でした。花粉だけでなくハウスダストにも効果あり!でもなんで??漢方薬のように組み合わせることで効果が増強されたのでしょうか?ただし味のほうは家族から「うわー・・・よくこんな物飲めるわね」という代物ですので、試される方はお覚悟を。