産後の身体の変化か、こちらの甜茶が効いたか、喉あれた時のマヌカハニーがよかったのか、今年は薬なしで乗り越えられました。 鼻水我慢するくらいの症状でした。 ありがたいです。 対策として参考まで… ・喉が渇いた時に気持ち濃いめの甜茶を飲む ・嫌じゃなければほぼ毎日(つまり毎日飲んでない時もある) ・喉が荒れた時はマヌカハニーを随時舐める(家出る前、帰宅時、寝る前、起きた後) ・なるべくよく寝る(睡眠不足の時もあり)