最近、デトックスで検索していたら、「毒だしジュース」というのを発見しました。
早速市販のペパーミントティで試してみると、むくみなどに良いみたいなので、こちらのショップさんの商品を購入してみました。
2gの茶葉に対して500mlの水(沸騰させる)なので、2リットルに対しては8gの茶葉が必要ですが、茶葉の量が少なかったからか、非常にあっさり味のペパーミントティになりました。(ちなみに、出来上がったお茶にレモン汁・すりおろした生姜・オリゴ糖を適宜加えたものが、毒だし・・・です。)
毎日の飲料水として飲もうと思っているので、いろいろ試行錯誤しながら続けたいと思っています。