３倍ぐらいに薄めて、体が水分を欲している時でもある起床後から朝食時にかけて飲んでいます。 お値段が高いので１日１袋を３か月ぐらい飲んでみるつもりです。 一度、試してみたいと思っていたインターパンチをおまけで頂けたのは嬉しいです。 私はお腹が常に張っていて冷たいのですが、鍼灸院の先生にお腹が柔らかくて温かくないと良い卵子が出来ないと、指摘されたのでショウキＴ－１と運動で克服したいと思います