湿布薬は皮膚が弱い私はすぐかぶれてしまうし、あまり即効性はないので、いつもは「スパイラルテープ」で肩の痛みをとっていました。 スパイラルテープは安くて便利なんですが角度や場所が大事で、また気持ちよさはありません。 けれど初めてこの「スポールパン」を試してみたら、自分の指で押して気持ちいい「ツボ」に貼るだけ。 肩こりの痛さ、重さがすぐ消え、おまけに気持ちいい～。 最初「チク」ってしますが、すぐ「じぃぃ～ん」と湿布薬のような気持ちよさが広がり、その後ポカポカ血行がよくなる気がします。 ただ２～３日後貼り直す時、前の場所から少しずらすように指示がありますが、お風呂でとっちゃうので貼ってあった場所を微妙に覚えていません（笑） そこで私はスパイラルテープとスポールパンを交互に使っています。（日を空ければ同じ場所でもかまわないとの事なので） お陰様で大分肩が楽になり、枕をして寝られるようになりました（ひどいときは枕もできない） 肩こりのひどい方、お奨めですヨ。