ミントは正直苦手ですがブレンドすることによってスッキリした気分にもなります。
よく、ミントは気分転換に良いと言われているのも分かる気がします。
頭がボ~とするときは良いかも知れません。
受験生の息子に夜、緑茶、ミント、レモン(生をスライスしたもの)を入れ
好みによってはちみつを入れたりして飲ませています。
嫌がるかな~と思いましたがストレスにも効果があるらしく、美味しいと言ってました。身体が要求するのでしょうか?
他にも鼻がス~とするらしく、花粉症や、アレルギー持ちの方が飲むと鼻がス~としてきたと言ってました。
私はミントが苦手なので少量だけ入れて飲むようにしています。それでも、やはり、ミントはあった方がスッキリするので欠かせません。
小さな袋に入れて匂い袋のように作って枕元や気になるところに置くのも効果的です。