手軽にできるのが1番の魅力です。 座りながらテレビを見ながらコロコロできるので楽ちん。 疲れている時は動きたくないしフォームローラーでさえやるのがしんどい。フォームローラーって体勢によっては腕が疲れるし、、、でも疲れているからこそマッサージしたい！という時にもサクッと使えます。