これは、やはり飲みやすいとは言えませんが、小さなキャップなのでぐっと飲んでから、お水で口の中の味を変えてます。飲んでいて感じるのは、体にあまり負担がかからないように、夜はなるべく早めに寝るようにするとかの、生活習慣を変えれば、効き目がぐんと上がるのが分かります。早くにすっきりと目が覚めます。しかし、夜中まで何かを読んでいたり、パソコンをしていたりしますと、やはり効果は半減かも? ですから、何としても成長ホルモンの出る時間帯には、せめて12時には寝たほうがよいのが、ノニを飲んで見て余計に自覚しています。考えている方にはサイズが大きく、値段が手ごろなので、お勧めします。