発売当初にダイエットの為にジョギングに絡めて飲んでいましたが、苦みがきつかったのでなかなかしんどかったのですが、有酸素運動との組み合わせが効果的だったのか一番体重をおとせました。
数年たって少し体重が気になってきたので本格的にジョギングを再開し、気合をいれてまとめ買いをしたのですが、久々に飲んでみると、苦みも昔に比べると全く気にならず、びっくりするくらい飲みやすくなっていました。
軽いジョギングやウォーキングをするなら是非ともお勧めです♪
でも呼吸が乱れるほどの激しい運動にはあまりお勧めはできません。
あとは、運動せずに飲んだらジュースと変わらないですけどね(笑)