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- カメラのキタムラ
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4.66
(69,888件)
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4
2020-08-17
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 効きそう
- 低周波が直接筋肉に働きかけかけているのを目の当たりにして、効果が楽しみです。
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- Eli Eli BC4さん
- 50代 男性 購入者 レビュー投稿 971件
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2
2020-08-10
- 初めてEMS使いました。こんなに不快なものだと思いませんでした。そこはどの製品も同じだろうから良いのですが、納得できないのが最短のトレーニングの時間が30分で有ること。白筋鍛えるのって最大に近い力で5から10分のトレーニングじゃないの？強さが45段階で調整出来るし、パッドの貼る場所も自由に選択出来るのに、何で時間は3段階なんだろう？トレーニング時間ぐらい自由に設定出来るようにして欲しい。
追記
使い初めて1週間ぐらい経ちますが、ウエイトトレーニングと比べるとかなり効率悪いですね。ネットとかではかなりオーバーに見せますからね。やっぱり、期待しすぎはだめですね。通常のウエイトトレーニングなら10分やれば、パンプして、一回り大きくなるけど、本品は30分やってもあまり大きくなりません。ビリビリが我慢できず、まだ25が限界なので、もう少し、強度上げれるように頑張ってみます。
疲れないのと、TV見ながら出来るのはかなりの利点です。
更に追記
強度35ぐらいまで来てようやく筋肉の疲労を感じることが出来ました。ただ、全力で我慢が必要です。やっぱりかなり効率悪いです。30分全力でしびれを我慢するぐらいなら、10分ぐらい全力で筋トレした方が10倍良いと思います。何で、EMSって人気があるのかよくわからない。 - このレビューのURL
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