骨盤ベルトは産後からでいいかな?と思っていましたが妊娠9ヶ月くらいから腰痛を感じ始め、また産後には『スマホより骨盤ベルト!』と美容家の方が言っていたので思い切って購入してみました。某有名下着メーカーさんのと迷いましたが産後、助産師さんも使い勝手に慣れているということでトコちゃんベルトにしてみました。 説明書や動画を参考し装着。産後から使い始めるより今から練習になってよかったです。トイレの時に上にずらしてとのことですが、私は結局まき直してます。ちょっと大変そうですが産後もできる限り頑張りたいと思います。