市販のヨーグルトより体に良さそうな気がするので、ずっとケフィアを食べています 果物にかけたり、そのまま食べたり、もう数年続けていますが、飽きずに続けられています 1リットルの牛乳パックにくるんでコンセントを差し込むだけのケフィアウォーマーを使い、1日置いておけば、失敗なく発酵するので面倒くさがりの私でも続けられています 簡単に作れて美味しいし、何よりお安いのでこれからもリピします

酸っぱくなく、食べやすいです。出来たヨーグルトを種にして 作ってみましたが、最初の様に キレイに できませんでしたが、食べれました。