もう、数年前から時々、飲んでます。初めはダイエット目的で購入しましたが、ダイエットの効果はないですけど、便秘には効いて、夜に飲んだら次の日は改善されてます。だから、出掛ける前の日に飲んで朝にスッキリしてから外出できます。メール便対応でお得に買えて良かったです。