とにかく便の量が増えました。 糖尿病で体重制限をし、食事の量を減らしてるにも 関わらず、制限前の時より便の量が多くなりました。 もちろん健康的な便の形です。 たしか、菊芋は「脂肪分をゲル状に包み排出する効果」が あるんですねよ。 脂肪分だけじゃなく、淡水化物も包んでくれてるんじゃないか ってくらいの量が出ます。 お陰で血糖値も上がりにくくなりましたし、 お肌がとても綺麗になりました。 お化粧のノリが全然違います。 今２袋目突入ですが、これからもリピしたいです。 値段は満足でないので★マイナス１ 舌触りがザラザラするので、味と舌触りは好き嫌いあると思います。