思ったよりも薄く、もっと負荷がかかるものだと思ってました。トレーニングというより、ストレッチ用と考えた方が良いかもしれません。あと、ゴムの輪の長さは男性用と女性用に分けた方がいいかもです。女性には少し大きい様な。期待してたものとは少し違いました。