12/14の夜に注文して、年内に届きました。
包丁が苦手なPTSD治療中の私でも、毎日、温かく栄養が逃げてない野菜が食べれる♪
包丁は、フラッシュバック系になるので苦手。
というか、具合悪くなるし、翌日はグッタリするので避けたい。
結局、避け続けて、お惣菜か菓子パン生活してました。
このままじゃいけないと思い続けて2年半。
今後の自分の体の為にも、生活の為にも自炊復活。
以前から気になっていた電子レンジ調理器。
色んなお店の沢山の商品のレビューを見て、こちらに決めて大正解でした♪
レビューして下さった皆様、ありがとうございます!
恥ずかしい自炊内容ですが、1人暮らしで忙しい人、料理が苦手な男性には役立つ自炊内容かも、なので少し書きます。
1週間に1回か、調子良くて2回、野菜(2,3種類)と薄切り肉を切ります。
ダイエットにもなるので、肉は茹でます。
野菜だけUNOと、ゆで野菜調理器でレンジで火を通します。
野菜とお肉は別々にタッパに保存して、毎日UNOに盛りつけて食べてます。
以前はレンジだと電気代が……と恐怖で、具沢山スープを1週間毎日食べてましたが、思い切って買って大正解でした!
スープだとガス代も、時間もかかってました。
鍋ごと温めてる間、沸騰気味になってきたらガス代の前に居なくては、でした。
鍋ごと冷蔵庫保存の電気代もかかり、日に日にスープが濁っていくのも嫌でした。
今は、冷凍ご飯をチンしてる間に、タッパ保存している野菜とお肉をUNOに移し替え、塩コショウ、ポン酢をかける等、盛り付け時間があります。
ご飯のチンが終わったらUNOを入れ、最後の1分は、さっきの冷凍ご飯も一緒にレンジ内に入れて再度温め、2つ同時に食卓直行で楽チン♪
タッパを温めていた惣菜生活の時とは違い、UNOだと蓋がふっくら盛り上がっているので、タッパのようにピッタリ閉めなくてもOKなのもGood。
下準備の野菜も、半生くらいでもOKで電気代節約になります。
結局、毎日の食前にUNOで再加熱がてら完全に火も通り、野菜本来の味も感じられて…一石二鳥以上です。
密閉できるタッパ保存大好きなので、UNO保存はしてません。
セルライト対策&体の為にも、間食用に温野菜をUNO保存する為にリピ考え中♪
沢山のレビューにもある通り、プレゼントにもイイと思うのでポイント倍付の時にリピ予定。
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全員参加のプレゼント企画も継続して行なって下さっているので★満点!