健康法ではなく、寝具の管理を簡単にしたくて出会った木枕、一年ほど愛用中。 使い方を学び、硬い床にも慣れ、朝の体が軽い実感があるので、体が固まっていてややキツい日もその通りに過ごしています。夏場など、床に直接置く時は、夜中にズレてカコカコいうので、滑り止めシールやシートを使っています。 おすすめサイズMをSで購入し、それでも少し前屈みになり喉が圧迫されるので、少し高価だし調子は良いのだし、いつかSSを買ってみようと思っていて、ついに買い足しです。 どう深めに乗っかっても後頭部は地面につかないし、断然ラク。愛用品も朝まで使えるけれど、小さくしたら仰向けでいられる時間がずっと長い。慣れた後でもう少しこうだといいな、と思った段階ですぐに買い直しの決断をできたら良かった。 交換するかもしれない品物を、ビニールを開封せず布を巻いて何日も試すのは心情的に無理でした。硬い枕に慣れ辛い人は、更に難しいのでは。巻くほど高さも変わるし、快適サイズを通販のみで当てるのは難しいです。 でも、本当に面白い商品だし寝方ですよ。

女性です。薬指は7.3cmなのでM～L、身長は155cmなのでS、よってずっとSサイズを使っていたのですが、高すぎてしっくり来ないと長年感じていたので、SSサイズを購入したらすごく快適。後頭部のしびれも少なくなり、寝やすくなりました。 私は首が短く、手足や指が長い体型ですので、SSが合っていたようです。首の短さを視野に入れて選ぶほうがいいと思いました。

身長173 薬指の長さ7.5 Lサイズを購入しました。少し大きかったので下のサイズのを購入し直そうと思ってます。

私自身、身長172、指サイズ7.5でLサイズでしたが、皆さんの口コミで、小さ目がお勧めだったので2ランク小さくSサイズ6.5を購入しました。又、使用に際しては更に小さいサイズに交換する事を前提にして開封せずにタオルを巻いて使いました。 最初の5日間はタオル６枚迄試してなんとか使えそうでした。 タオル６枚となると厚さと径の大きさで木枕の効果が無くなる感が有り、結局最小のSSサイズ高さ6センチに交換して頂きました。現在SSサイズを1週間使っていますが酷かった肩凝りも解消して好調です。タオルは4枚から２枚そしてタオル無しへと慣らして行きたいです。また交換に際しては電話にて気さくに対応して頂き助かりました。ご参考迄！

主人用に購入 身長は175cmですが、このサイズでちょうど良かったです。毎日使っていますがまだまだ痛いので寝る前の2.30分使っては外しています。 驚いた事に初めて使った夜、今まで夜中に1.2回は目を覚ましていたのに朝までぐっすり眠れた事です。これからも毎日使って身体の変化を見たいと思っています。ありがとうございます。

指の長さ、身長からMサイズにしましたが大きかったかもしれません。慣れるまでは痛かったですが、慣れてこれば朝まで寝れ、顔の輪郭などスッキリする様子が出てきました。ただ寝違えたのか首を痛めてしまい、頭痛が起きるようになってしまいました。サイズが大きかったせいかと思います。良いサイズを自分で判断するのは難しいですね。

10年ほど前から首肩の凝りがひどくて困っていました。7年前に整形外科に診てもらいましたら、「ストレートネック」との診断。それから枕探しに5万円近く使いましたが、イマイチで困っていました。 以前から知っていた西式健康法で木枕を使っていたことを思い出してこの木枕を購入。３日前に届きまして早速この木枕を使い始めましたら、頸椎がしっかりと前弯状態となり凝り感がだいぶ軽減され、頸椎の動きが良くなったように感じます。

昔、整体院の紹介で購入。長い間使用していたが、旅行に持参して紛失。使用しないと、体調がいまいちの時があるため、今回、再購入した。

カバーが付いており、軽いので、買ってよかった。 高さは迷って、５ミリ低く見積もりましたが、ワンサイズ低いサイズにしてもよかったかも。 高さ選びが難しいのですが、ビニールから出さなければ返品できるでので、安心です。

届いてから使う時間を増やしつつ、毎晩使っていますが、私は痛さはあまり感じず首周りのつまりが解放される感じで、後頭部をマッサージされているようでとても気持ち良いです。外出先でも使いたいと思い、もうひとつ買おうか検討中です。

とても快適に使っています。首の調子も良くなってきたようです。木枕の質感も良く軽量で扱いやすい！素晴らしい商品をありがとうございました。

160cmですが、レビューを読んで小さめのSSサイズにしました。ちょうど良さそうです。 首が伸びて気持ち良いです。 この商品とは関係ないですが、おまけに柿の葉茶のティーバッグが付いてて、それがすごく美味しかったです。家族みんなに好評でした。 ありがとうございました。

木枕を探していました。高さの種類があるのは良いですね。 今回はMサイスを購入しましたが、Sサイズの購入も考えています。

木枕はじめてためしました。 夫の分でした。 夫は痛いと言っていましたが、わたしは、結構楽な感じ、私の分も頼もうと思っています。

これまで満足できる枕に出会ったことがありませんでした。 子供の時から60代の今もストレートネックで、治ることはないだろうと思っていました。 何かの健康法の本で木枕の存在を知り、これは自分の首によいのではないか、と思い、2024年11月に身長と薬指のサイズからLLサイズの木枕を購入しました。 LLサイズを数ヶ月使ってみて使い心地は悪くないのですが、ちょっと大きい気もしてきて、もっと小さい木枕も試したいという想いがでてきました。 2025年2月に思い切ってSサイズを購入しました。 LLとSサイズの両方を使ってみてSサイズの方が、首が楽だなというのが感想です。 とはいえ、どちらも捨てがたく昼寝の時はLL、就寝の時はSみたいな使い方をしています。 自分のストレートネックにはよい枕だと思っているので、これからも使い続けようと想っています。

早速、試してみたところ、思っていたより、軽く、痛くなく、いい感じです。私は160センチの薬指は6.5。 細身なので、Sサイズを購入しました。今日から徐々に慣らし、普通の枕として使えたら、幸いです＾＾歪みがなくなる事を期待しています。

身長160センチ、薬指長さ6.5センチでS購入。 筆子さんの本を読んで、即購入を決めました。 私は10代から凝り性で歳とともにますます拍車がかかり、40代後半現在、背中から頭までガチガチなので、タオルなどまかなくても全然平気で、ちょうどいい硬さで首や頭の凝りがほぐれ、気持ちいいです。 使い続けることで、私の硬い肩周りの筋肉がほぐれ、肩甲骨、鎖骨、胸骨の動きが少しずつ柔軟になっていきそうな予感がしています。 頭部の位置が整うことで、全身の歪みも整っていきそうな感覚もあり、これから自分の身体の変化が楽しみです。

鼻炎持ちで横になっていると、しばらくしてから鼻が詰まったりと寝苦しくなるのですが、これをしばらく使ってると通りが良くなります。 全体的に頭も軽くなるのですが、途中から痛み、痺れがキツくて長い時間使えないです。 ただ効果は間違いなくあるので、少しづつ使える時間を増やしながら使用していきたいと思います。

Sタイプを一年以上使って良さはわかっていましたが、 髪をまとめてナイトキャップを被ったり、シルクカバーをかけるため、少し低くても良いかなと思うようになり SSをこちらで購入しました。 冊子や柿茶試供品も同封されており、ありがたかったです。サイズ感も随分違ってました。私の今の使用法だとSSが丁度でした。軽くて桐製ですので衛生的で気に入ってます。

ストレートネック 偏頭痛 めまい持ち 既に使用している方よりプレゼントでいただき 毎日朝晩20分程使うだけで随分楽になりました。今回は母にプレゼントしようと購入。 友人にも購入予定です。

痛いとのコメントで心配でしたが、厚いタオル敷いて使用。目眩が以前はありましたが、これのおかげか、1ヶ月後に目眩がなくなりました。来たその日から毎日使用して気持ちよいです。手づくり青汁と並行してます。

何をしても良くならなかった肩こりが楽になりました。やはり首からでした。

筆子さんの本を読んで、木枕が気になりました。 徐々に慣らそうと思い、就寝前の読書の時間に使用していますが、それだけの使用でも首と肩の調子がよいです。長く使っていきたいです。

体が少しずつ真っ直ぐになってきてます 枕に頭を置くと、一瞬で呼吸が深くなります 寝返りができないので途中で外しますが、 毎日少しずつの使用ですが、姿勢がかわってます 期待以上です これからもよろしくお願いします

使い始めはかなり痛いですが、骨のズレが矯正されてきたのか10日ほどで痛くなくなってきました。「こんな枕では眠れるわけがない」と不満のレビューが見受けられますが、あわててはいけないですよ。一晩中使う目的の枕ではないです。２時間半使えば十分ですから。最初は5分でもいいそうです。商品購入時に同封されてきた資料にちゃんとそう書いてあります。 木枕の使い方をご存知ない方がストレートネックの改善を目的に購入されていますが、どれか一冊でもいいので「西式甲田療法」について書かれた書籍をお読みになることをおすすめします。そうすればこの枕が一生ものの宝とわかります。 ちなみに最終的には一晩中使えるようになり、むしろこの枕でないと安眠できなくなります。

正直、半信半疑で購入しました。それが１週間経たないうちに10年以上悩んで来たことが１週間足らずでほぼ解消って、医者要らないじゃん。最近目覚めが割合すっきりしてます。 喉や鼻の不快感が一掃されて、始めは首が痛かったのも整体効果の途中経過で、慣れると真っ直ぐ仰向け寝で朝まで熟睡できて、血流が良くなって便秘が解消されて肩こりが消え足のだるさが緩和しました。 一番はあれだけ悩まされた偏頭痛が今のところおさまってるんだよね。これにはかなり驚いてます。 寝具変えただけなのにね。 枕は旅行や出張にも持って行きたい。 鞄の荷物、また増えるけどね(笑)。

サイズはレビューを参考に購入しました。 薬指サイズ６センチだったのでSSで☆ ぴったりでした。 ここ３ヶ月くらいで首や肩が痛くて枕を使うと悪化してしまうほどでした。 首が痛みだしてからなんだか、すこし顔のたるみも気になるように…。 なぜ木枕が顔のたるみ対策かというと、たるみや法令線は、首こり、首のリンパの流れが悪いなども原因のひとつだからなんです。 木枕は首の頸骨を矯正し、首こり肩こりなどに効果ある＝たるみや二重あごを防いでリフトアップ効果が期待できるはず！ 寝ながら首の矯正してくれるこのような枕を探していたんです♪ さっそく平らなフローリングの上に木枕をおき首にあて横になってみました。 初めて使う人は硬くて痛いという方もいるのですが、首が常に痛い私には硬い枕がコリにあたり気持ち良かったです。 わずか30分の使用で首と肩の重だるさがとれ、すごく楽になりました(o^∀^o) 一晩使ってみましたがやはり長時間は違和感がでたりして、外したり、またのせたりと夜中に寝ぼけながら２回ほどしました。 びっくりしたのが、ここ３ヶ月、朝はいつも顔がむくんでパンパンだったんですが、今朝はむくみがなく顔がしゅっとしてました。 あと首や首の付け根の痛みがないです。 肩はまだこっていますが、これからに期待です。 (追記) 初日はすのこベッドにシーツや大判ストールなどを敷き、平床に近いほど硬いベッドにしようか使用したので、木枕が固定されて、気持ちよく朝まで使えました。 しかし、２日目から硬めのパームマットレスの上で使うと使い心地が全く違い５回くらい木枕をはずしてしまいました。 朝になりフローリング上とマットレス上で試し比べてみたんですが全然違いました。。 フローリング上だとすごく気持ちがいいんです。 硬めのマットレスでも木枕が沈んでしまうので、使い心地が違うのだと思います。 写真のように、平らなものの上に枕をのせると少し沈みを防ぐことができました。

もともと噛み合わせも、歯並びも悪く、矯正もしたものの、矯正終了ののち時間の経過とともに噛み合わせは悪化していきました。 年齢とともにストレートネックになっていると言われ、かかりつけの矯正歯科で準備してくださる首枕を使用しても一向に悪化を食い止めることができずに、ものすごい勢いで歯の崩壊とあごの崩壊が進行しており、このままでは40代突入後間もなく歯をすべて失うのではないか・・・と素人の私が思うほどのひどい状況でした。 以前実家の母が西式を勉強していたおかげで木枕を使用していた時期があり、ふと思い出し使ってみようと思いました。それこそ藁にもすがる思いです。 私の指の長さだとMかSなのですが、一つ小さいサイズが良いとあったので、SSを買い、タオルを巻いて調整しました。 かかりつけの矯正歯科では、人間はみな右前に重心が負けて、それにともなって歯が悪化すると教えてもらっていて、寝た時に、左奥歯がしっかりと噛み合っている状態が理想なんだそうです。 矯正歯科で出していただいている首枕では、夜中ちょっとでも動いてしまうと左奥歯がかみ合わなくなってしまうのですが、この木枕は安定感があり、ずれの被害を最小限に食い止められているようで、ものすごい勢いで歯とあごが悪化していたのが、使い始めて1週間で楽になってきました。 木枕だけでは左奥歯の噛み合わせがまだいまいちしっくりこなかったので、矯正歯科でもらった首枕と組み合わせて使うとしっかり噛みあった感覚があります。 昔使っていたころの木枕はMだったのですが、矯正歯科で指導された「寝た時に左奥歯がかみ合うように」のポイントを参考にチェックすると、Mでは自分の首にあってないことがわかりました。 木枕ってサイズが非常に重要だと実感しました。 長くなりましたが、とにかく木枕で歯とあごの崩壊に急ブレーキをかけることができたようです。 夜中くいしばりをしていたようなのですが、それも落ち着いてきたみたいです。 まだ使って1週間なので、今後も様子みていきます。

身長１５９cm、薬指６.５～７cmで、レビューを参考にSSサイズを購入してみました！！ しかし、届いた瞬間に、違う（小さ過ぎる）とピンッときてしまい。。。＾＾； 硬くて痛い時はタオルを巻こうと想ってSSを選んだものの、わたしの場合、痛さはあまり気にならず、 むしろ、心地良さそうな綺麗な桐に、直接触れて眠りたいな～☆。。。と想ってしまいました。。。笑＊ 交換するにあたり、SかMか、ものすごく悩みました。。。 するとラッキーなことに、自宅近くで木枕販売店をみつけ SとMを試したところ、店員さんには「Sであってるとおもうけど、どっちが しっくりくる！？」と質問され、ますます悩みました。 しかし、わたしの場合、みんなのレビューを参考にして失敗したこともあり （自分の中では、最初からMを購入するつもりでした☆） 店員さんの言葉が気になりつつも、自分の直感を信じて、思いきってMに交換！！ 結果、正解とおもいます☆ 一晩眠ってみましたが、とてもスッキリ心地よい目覚めでした☆ たしかに硬いですが、痛気持ち良いし、桐はどこか柔らかさを感じさせてくれますし 香りも良く、木肌の肌触りもすべすべで、癒されます☆ 昨夜は、タオルを一枚かけて寝てみましたが、一晩ぐっすり♪ 今、お昼寝した際には、何ももつけずに寝ました☆ 健康な人は、硬くても一晩ぐっすり眠れると聞いたので 自分が健康な気がして、なんだか嬉しいです☆ （昔は病弱だったのが一変今は健康オタク！！ いろいろやっていてその効果がでているのかも笑） ３ヶ月前から、平床で寝始めたので、やはり木枕も取り入れると ますます良い感じがします。。。！！ ただわたしの場合は、木枕を使ってみて、首が痛いというよりは なぜか、腰の方が痛くなりました。。。＊笑＊ 首、背中、腰と、骨がつながっている証拠でしょうか☆ 木枕購入にあたり、お店はいろいろありますが 総桐であること＆良いフィーリングであることが 決め手となりました☆ 交換の際も、サイズで悩むわたしに、「床にアタマがついてしまうのはダメなんです～☆」など親切丁寧にアドバイスをいただき スピーディなご対応、おまけの柿茶（美味！）、同封の絵はがきのようなフリーペーパーなど 温かくて心が和みました☆ 木枕を使うたびに、お店の方の優しさも想い出され シアワセな気持ちに満たされます♪ ありがとうございます！ 大切に使わせていただきますね♪