はじめてのオートミールです。
2キロってなかなかたっぷりです。5月半ばくらいからは虫が湧くかもと一回開けたので冷蔵庫に入れましたが、場所を取るので小分けだととても有難いと思います。このお値段だから仕方ないかもしれませんが。
朝に30gを豆乳チーズリゾットにして食べましたが問題なく食べられました!美味しい。腹持ちも良いようで、お昼まで空腹を感じませんでした。毎朝続けてお通じやダイエットの効果を見てみたいと思います。
追記。特にお通じやダイエット効果はないかな。腹持ちはいいので次の食事まで余計なものを食べなくてもいいのは良いと思います。