お知らせを表示するにはログインが必要です。このエリアでは、楽天市場でのお買い物をもっと楽しんで頂くために、あなたの利用状況に合わせて便利でお得な情報をタイムリーにお知らせします!
ようこそ 楽天市場へ
レビュー商品ページへ

レビューの投稿画像・動画

レビュー一覧

  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2025/02/15
    knakader16さん
    男性
    30代
    早め発送ありがとうございます。とても面白い内容でおすすめです。
    注文日:2025/02/05
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2024/12/26
    購入者さん
    7分の瞑想、7分のジャーナリング、7分の読書で自律神経を整える実験を2週間しています。たしかにイライラやモヤモヤが減りました。実験を続けて年末年始明けのブルーな気持ちを取り除きたいと思います。
    注文日:2024/12/12
    2人
    が参考になったと回答
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2024/11/10
    真田丸0323さん
    男性
    30代
    ワークライフハーモニー
    休日の休養と平日の仕事の良いサイクルを自分で作りにいくことが大事だと思った。 良い平日のために、休日は戦略的に休む。良い休日のために平日は効率的に仕事を進める。 1日7分でもできることを今日から始めてみる。これが大事!
    趣味|自分用|はじめて
    注文日:2024/11/02
    2人
    が参考になったと回答
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2024/11/27
    Kurara_Lifeさん
    女性
    30代
    「休養」と「教養」を叶える!
    一番気になった第4章から読みました。 2日間の休日をどう使うか? 一人暮らしの自分は自由度が高いと思いますが、 普段はやらないといけない事(家事・買い物・お料理)とやりたい事(人に合う・学び・リフレッシュ・帰省・趣味)を詰め込んであっという間に月曜日といった感じでした。 この本から2日間を「別々の独立した休日」と考えて過ごすというヒントを得て、休養と教養を意識し優先順位をつけてスケジューリングする事で充実した休日がイメージ出来ました! また、「チャレンジ」「リフレッシュ」と定義すると自分がやろうとしている事がどちらなのか分かりバランスも取りやすくなります。 第5章も読みたくなり、開いてみると、 7分は1日の0.5%! そう思うとやりたくなってきます。 具体的なアクションが記載されていて、自分の状態に合わせて取り入れられそうです! 他の章も早速読ませていただきます! とても読みやすく実践しやすい内容で、これまで意識的に向き合っていなかった「休日」について考える機会が持てたことに感謝です。 しっかり休みしっかり働きます! ありがとうございます。
    実用品・普段使い|自分用|はじめて
    注文日:2024/11/10
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2024/12/26
    購入者さん
    休み方改革に最適です。ワークライフハーモニー!
    注文日:2024/11/29
    1人
    が参考になったと回答
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating3
    2025/02/09
    購入者さん
    表紙に少し汚れがあった。。 内容はわかりやすく、実践できそうでよかった。
    注文日:2025/02/05
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating3
    2024/12/26
    jetta87さん
    女性
    40代
    半分くらい、読み終えました。 好きな部類の本です。
    注文日:2024/12/18
お客様のご意見をお聞かせください
このページは役に立ちましたか?
役に立たなかった
役に立った
楽天市場の関連ジャンル