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4.5
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レビュー一覧

  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2024/04/14
    購入者さん
    昼食を食べた後の1~2時間したら、強い倦怠感と眠気に襲われて 何もやりたくない状態になって不快でした。届いて早速読んで、間食にナッツとチ―ズを食べることに。 そうするとやはりあまりだるさはこない。気をつけたいと思いました。 油脂は悪くないんだ、果物はよくないんだ、とか、今まで知らなかったことがわかってよかったです。
    実用品・普段使い|自分用|はじめて
    注文日:2024/04/09
    2人
    が参考になったと回答
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2024/04/05
    マハロ3415さん
    女性
    60代
    気になっていたので届いて一気読み! 読みやすいくて参考になりました!
    実用品・普段使い|自分用|はじめて
    注文日:2024/03/18
    1人
    が参考になったと回答
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2024/03/25
    NNN773さん
    女性
    50代
    糖質をとった後の疲労感と健康との関係
    家族の体調で気になることがあり、最近気になっていた「糖質疲労」と糖尿病との関係について、どのように食事をとったら予防や改善につながるか、を知るためのヒントを得ることができました。大変参考になる内容で一気に読みました。
    注文日:2024/03/15
    1人
    が参考になったと回答
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2024/03/13
    タケサン102さん
    男性
    60代
    ためになる本で満足
    早く配達があり満足。体重を減らすために読みますが、大変参考になる本です。この本を知ったのはTBSラジオの生島ヒロシさんからの情報でした。
    実用品・普段使い|自分用|リピート
    注文日:2024/03/07
    1人
    が参考になったと回答
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
    2024/06/08
    透明な空と海さん
    女性
    30代
    人工甘味料は悪ではないということが勉強になりました。置き換えダイエットシェイクで有名なマイク◯ダイエットも人工甘味料が入っているので躊躇していましたが、これで安心して飲めます。
    注文日:2024/06/04
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating4
    2024/04/20
    オクライモさん
    女性
    40代
    美容ドリンクを飲むと老けるというのは、驚きました。糖質過多の生活になっているとわかったので食生活を見直し、たんぱく質、良質な脂、食物繊維を積極的にとり糖質疲労を防ぎたいです。
    注文日:2024/04/13
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating4
    2024/05/30
    kirinorenjiさん
    女性
    60代
    読みやすい内容でした。当然ながら食事内容や習慣を変えるのは自分次第なんですけどね。
    実用品・普段使い|自分用|はじめて
    注文日:2024/05/10
  • star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating3
    2024/04/19
    購入者さん
    糖質疲労ではないかと感じることがあるため、購入。 内容は、わたしにとっては、???と思えることもありました。 糖質疲労の状態が悪いことは理解できたので、納得いく部分を参考にします。
    注文日:2024/03/25
    2人
    が参考になったと回答
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