Twitterで知り購入。 モラハラ被害に遭っていたと思っていましたが、私も「人に合わせすぎて爆発する」という加害者でもあったなと。負担がないところから、自分を出す練習をしたいと思います。 ただ終始にわたり、関係性はいつ終了しても良いと書かれていたことが救いでした。一緒に生きられないと感じ、適応障害になるまで追い詰められてもなお「自分は変わらない」と言った夫の元から去りましたが、あの時の判断は良かったのか、もっと何かできたのではないか？とずっと引きずっていたので。 肯定的にとらえ、また私がこれから何をしたら自分を大切にできるのかヒントをもらえた気がします。