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- ＡＲＵ！あるＡＲＵ子。さん
- 60代 女性 購入者 レビュー投稿 1,138件
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5
2021-05-10
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- ヘルス体幹と腸活の新事実が楽しい！
- 年齢を感じさせない人だけが知っている「体幹と腸活の新事実」が楽しかった。自律神経の整え方もツボもみや食事、知識が満載でとても良いです。
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5
2021-03-08
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 日経ヘルス、何となく買いましたが良い本！
- 何か欲しい本は無いかと探していて見つけての購入でしたが、中々良い内容でした。
「体幹と腸活の新事実」と言う内容なら大丈夫だと思い購入。
夜更かしのコーヒーは良くない。
眠れなくなるだけでなくて、他の良くない理由も分かりました。
朝の眠気覚しのコーヒーは脂肪代謝も促すらしい。
体内時計のズレは直そう。←単純に直した方が良いと思いますが、中々奥が深いです！
お医者さんの立場からの説明もあり、専門的な見解も書かれてました。
他にも色々載っていて、知ってたけど理由までは…って事も沢山 理解出来ました。
・糖化と酸化の新事実。
・腸活スープも良かったです。
体幹の体操も良かったですし、付録の「自立神経の整え方book」もかなり良かったです。
私は取り立てて自立神経は乱れてはいないのですが、どなたでも必要と思われる体操や手当てが、写真入りで分かり易く載ってました。
耳のツボとかもあって…本誌の内容を全部 自分で取り入れたら凄いと思える充実ぶりです！
少しずつ色々と習得できたらBest!!ですね(^^)v - このレビューのURL
2人が参考になったと回答
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5
2021-04-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 体幹と腸活、気になります。
自律神経も、すごく気になります。
なかなか良いです。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2021-03-10
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- お役にたちます。
- 今回の内容が 体幹と 腸活の新事実となってましたので 予約購入しました。体幹を鍛えるYouTubeで 人気のトレーナーのトレーニング 腸活スープ 白髪ケア アンチエイジングなどなど 取り上げられてます。しかも 付録が 自律神経の整え方の冊子です。何度も 何度も 読んで居ます。
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5
2021-05-03
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 健康特集に惹かれて
- 気になっていたので、購入しました☆
腸活、自律神経の整え方について載っていました！
読み応えがありました。
実際に実践しようと思います！
また、来月号も購入しようと思います！
ありがとうございました！ - このレビューのURL
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- *花とまる*今日も元気さん
- 50代 女性 購入者 レビュー投稿 1,985件
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5
2021-04-14
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 腸活初めに参考にします。
- 体幹と腸活どちらも気になる。腸活、体幹以外にも、自律神経ハンドブックもついていて女性の気になるところに手が届く雑誌の特集が良かった。
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5
2021-04-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 数か月前から体調がすぐれないので、気になって注文しました。
別冊付録も良いですし、偏頭痛や体幹、マスク頭痛など自分に必要な情報があり購入して良かったです。 - このレビューのURL
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4
2021-05-10
- 健康のお勉強します
- 日経ヘルスは 内容がとてもしっかりしていて わかりやすく参考になるので 勉強になります。
美容系の特集も読みたいです。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2021-04-17
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ためになることが満載な予感！体幹は鍛えてるけれど肝心な腸が弱くてこれから腸活励みます！
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5
2021-04-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 良かった！
- 腸活や自律神経を整える情報が満載で良かったです。
- このレビューのURL
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- 購入者さん
4
2021-04-01
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 興味があり購入しました。実践したいものもあるので実践していきたいと思います。
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- 購入者さん
5
2021-03-09
- 40代後半になり不調の時も多いので、こういう実用的な雑誌を読むようにしたいですね。
自律神経や腸活など、ためになります。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2021-03-09
- 本誌の内容も興味深く、付録の自律神経の整え方がまさに自分が今知りたいことだったので購入しました。じっくり読みたいと思います。
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