YouTubeで Homaniさんを知ったのが、この本を手にしたきっかけです。
昔々から 言い伝えられている様に、『心頭滅却すれば火もまた涼し』とか 『病は気から』など、心の持ちようで 身の回りの状況が変わって感じられたり 現実そのものが変って行ったり、というのは 頷けることではあります。 ただ、我が人生を振り返り、先人の教えを しっかり受け止めて 良い方向に進めてこれたかと言えば、反省することが多々あります。
この本を読んで、全てが科学的に実証されていることではないでしょうが、仏壇に手を合わせる気持ちのある方であれば 心の持ちようとして賛同できる内容だと思いました。 それと、思うだけでなく 実践することが 大切なのですね。
朝起きてからの日々の行い や 心がけなど、望む未来を手にするための方法が いろいろ紹介されており、時々読み返しては 無理せずに取り入れて 実践していきたいと思いました。