60歳を過ぎて頬がたるみ目も小さくなって鏡を見るのがいやになっていました。顔の体操は今までやったことがありましたが難しくて続きませんでした。この本の体操は要領をつかむとやりやすく、回数も少なくてよいので続けられます。一週間で目が開きやすくなり頬のたるみも引き締まってとてもうれしいです。