たまたま、9/4TV「土曜はナニする」を見ていたらオートミールダイエットの料理をしていました。 出来た料理は美味しそうだったので、本を探して見つけﾎﾟﾁしました。 レシピは、和食風・洋食風・中華風・韓国風アレンジレシピが掲載されています。 著者のこれぞうさんはオートミールで、105kgあった体重が65kgになったそうです。 まだ、作ってないので味はどうか？そのため☆はー1としました。

ツイッターでレシピを見ていたので購入。オートミールの米化は 本当に想像より簡単で美味しい。色々レジぴがあるけど 米化してお茶漬け作っただけ。他も挑戦してみよう

9/11に注文して今日(10/9)届きました 1キロ近い大きな房が6つ！ シャインマスカット大好きな孫も眼を輝かせていました 大粒で甘くて、とても満足です また是非注文したいと思います

オートミールについて詳しく解説されて、初心者にはありがたかったです。 モチ麦や玄米より扱い易く、米化も簡単だし、続けていけそう。 本のA4サイズと思っていたら、A5サイズの大きさで場所をとらず丁度良かったです。

Twitterでフォローしている、これぞうさんのレシピがまとめて見たくて購入しました。 不精で料理下手ですが、このくらいなら頑張れるかも…！というくらい作業工程が少ないのが助かります。 オートミールが体質にあってないのか、1年くらいお米をオートミールに置き換えてますが、むしろ体重は5キロ増えました。なんでかな。

オートミールがダイエットや健康に良さそうなのを知り、初心者なので有名なこれぞうさんのをまず買ってみました。早速カップチャーハンを作りましたが、すごく美味しくて、しかも簡単！他のも色々作りたいと思います。 ネットでもたくさんレシピは有りますが、やっぱり本になって纏まってる方が見やすいですね。前半のオートミールについての説明も勉強になりました。

料理だけでなく、色々情報ありでした。初心者には、うれしい

美味しそうなレシピがたくさん載っています。

話題のレシピ本。どれも、家にあるものでチャチャっと作れるものが多く、三日坊主にはならないかな。

オートミール料理レパートリーのアイデアがいっぱい。アレンジもしやすいです。

わかりやすくて、いいです。おにぎり、チャーハンいろいろと楽しく作っています。

簡単。私は好きな味です。量が少なく思うけど色々工夫して痩せられたらいいな

The method of turning oatmeal into rice is interesting and good. The oatmeal like a rice is not so bad and match other food. My wife can continue this method to fit. オートミールを米化する方法は面白く、有用です。 そのオートミールはまずくなく、ほかの食材とも合います。 私の妻も愛用しています。

簡単で美味しそうなレシピが沢山載っていて作るのが楽しみです。書店では売り切れとの事で、こちらで購入出来て良かったです。

ありがとうございました。また購入おねがいします。

楽しく活用してます。ありがとうございました。

手軽に出来ると思いま。 オートミール30g、普段お茶碗1杯の白米がどんだけ量が多かったのかとドン引きしました。 おにぎりとかも作れるのでお弁当にいいですね。

テレビでこれぞうさんとレシピを見て、本も買ってみたいと思い購入。オートミールは今までスープ状のものに足して食べいてましたが、米化いいですね。 さっそくカップチャーハンを作りましたが、ほんとに普通のチャーハンと全く変わりませんでした。これなら毎日続けられそうです。 ダイエット、健康管理にとってもお勧めです。

オートミールについて全然知識がなかったのでとても勉強になりました。カップのお好み焼きを作りましたがとても美味しかったです。

オートミールの栄養について勉強になりました

オ－トミ－ルのレシピがたくさんあるので今度作ってみようと思いました。

Twitterで見ていましたが、まとめたのが欲しかったので書籍化嬉しいです！写真もキレイだし食欲そそります！

オートミールを買ってみたが、食べ方がいまいちわからずにこちらを購入してみました。 思ったよりも簡単にできそうで、これから活用してみたいと思います。

これぞうさんのYouTubeを見てまして、じっくり本で見てみたいなと思い購入しました。

オートミール初心者なので色々なレパートリーが載っていて便利です。

最近オートミールにハマり、レパートリーを増やしたくて購入。簡単に作れそうなのでたくさん作っていきたい。

オートミールをダイエットで使用するのに飽きないように購入。 簡単なレシピが多いので期待通りです。

とっても簡単なメニューばかりで、オートミール初心者&料理苦手な私には良かったです。『不味そう！これじゃあ足りないだろ！』と思ってましたが、腹持ちも良くて味も違和感なくてビックリしました。続けてみます！

届くのがとても早かったです。さっそくこちらのレシピから作ってみました。美味しかったです。