初代ビリーは30代の頃。続かなかったです。とにかくキツくて1時間は長い。ですが効果はありました。 40半ばになり、寸胴鍋のようになったお腹周りに気づき令和版を始めました。 確かに全体的に内容はゆるくなってますが、キツイ箇所もあります。この寒い時期なのに、汗が出てくるのがまた快感です。私にはちょうど良い運動量だと思います。 続ける事がまず苦痛だったのに、 令和版はゆるくても気長に「あ、やろう！」と前向きになれ、毎朝の日課となりつつあります。 なんせ30分が良い！ まだ2週間なので見た目の効果はわかりませんが 身体が軽く？感じます。毎日鍛える箇所が違うので、毎日がどこかしら筋肉痛です(笑) 普段、使っていない筋肉を使ってる証拠かな？と モチベも上がる日々。やらないよりかは、やった方が良い！とこのまま続けてみようと思います。

コロナが流行っているなかジムへ行かなくても自宅で好きな時間にDVD1枚でダイエット出来るので良かったです。ジム代も節約になりました。少しだけお安く買えました。

ビリーは有酸素運動ですが、筋トレの動きも入っているし、少しキツイ運動もありますが、一回30分だしジムに行く余裕もない為、ほぼ毎日続けられています。 元々太り過ぎていたからかもしれませんが、4ヶ月で20キロ落とす事ができました。 内臓脂肪もかなり落ちて、筋肉量も少しずつですが増えています。 タンパク質を意識した食事制限と、一時間のウォーキングも取り入れ、たまに昔のビリーのDVDもやってますが、令和版は部位ごとに鍛えたい所が分かれていて良いです。 初めは腹筋すらできず、筋肉痛というよりは腰痛、関節痛が出てしまい苦労しましたが、自分のペースでできる範囲で行いました。 体重が落ちてからは体力もついたのか、ある程度速さも付いていけるようになり、徐々に腹筋もできるようになったので、毎日本気で取り組んでいます。

付属のシートの6週間分、お休みを挟んだりしながらもやりとげました。 二の腕、お腹、太ももなどかなり引き締まりました。普段ほとんど運動しないので、これぐらいが丁度よかったです。7日分あり毎日楽しく体を動かしています。一過性のものでなく、運動を習慣にしてほしいという隊長のメッセージが心に響きました。これからも楽しんで続けたいと思います。

15年以上、スポーツジムで運動していたのですが、長くいるにつれ、ジム独特のルールやら人間関係が面倒になり、退会していました。家だと周りに気兼ねなくなく動けるし、身支度せずにすぐに始められるので、自分には合っていました。30分なら最後まで集中できるトレーニングメニューだし、ビリー隊長が励まし、煽ってくれるので、楽しく飽きずに続けています。

１５年前のブートキャンプ以来のビリーファンです。 毎日楽しくトレーニングしています。

自宅でストレス解消にと買いました。楽しくやっています。

超久々のビリー隊長の指導を受けたくて、購入しました！コロナ禍で半端なく運動不足なので、頑張ってやりたいと思います！

まだやってないけど、最初のブートキャンプは。めちゃハードでしたが、確かに引き締まりました。 なので、緩やかだといいな。。

コロナの影響で運動不足の日々を過ごしていたので、ビリーズブートキャンプデビューをしたくこちらの商品を予約・購入しました。 初心者でもわかりやすいように１日ごとにトレーニング内容が分かれているので、チャレンジしやすいです。

やっぱり隊長最高です。 キツいパートも有りますが、30分なので毎日続けられています。 6週間後が楽しみです。

産後太り解消の為、ブートキャンプに13年ぶりに再入隊しました。年老いた身体でもついていけるメニューで長続きしそうです(^^)ただ、相変わらず隊長がたまに暴走するのと合間の説明のくどさは変わらずですね(^^;; (育児の合間をぬってなので、毎日手短にしたいとこです(苦笑))

年越しにできるように、購入しました。 楽しみです！

2週間ほど実施しました。前作より軽いとの情報がありましたが、30分の運動後は汗だくです。筋肉痛にもなりました。 いくつか足踏みが激しい動きがあり、下の階に迷惑がかからないように上半身だけやるなど、工夫してやってます。 個人的には隊員は外国人の方がよかったです。

今までの運動不足が酷すぎて、１回３０分が辛いですがなんとかがんばれています。

久し振りにやりました。やった事がある動きなので、すぐに出来ました。５日目ですが、胸の下の肉が減ったような感じです。 ただ、 ・ご飯もお菓子も食べたい ・ヘルニアで足が痺れているので完璧には動けない という勝手な理由があるので、ゆっくりやっていきたいと思います。

３０分という時間につられて購入。 内容は、まあまあキツイ種目もあり悪くないです。 ただ、年齢のこともあるかもしれませんがビリーさん、あんまり運動しない。他の出演者の動きの修正や喋ってばっかりでイライラする。ジム等対面ならわかりますが、映像なので一緒に運動してほしかった。あと左後ろにいる女の子、やる気がないのか分かりませんが全然動けてないし見ていて気分が悪くなります。出演しているということはお金ももらっているでしょうし、お金をもらっているという自覚と教育の必要性を感じました。以上の観点からいくと値段的に高すぎかと．．．．。 あくまで個人の意見です。